Quando é a Hora de Parar?

Quando estamos com nossas vidas organizadas, é normal que sintamos mais disposição e confiança, principalmente pra enfrentarmos novos desafios, que podem resultar em novos compromissos. Firmamos acordos, ingressamos em cursos, mas nem sempre sabemos a hora de parar, o que resulta numa sobrecarga.

É de extrema importância que saibamos a hora de parar. Como exemplo disso, tenho a minha rotina. Tenho a mania de querer abraçar o mundo, tudo é interessante pra mim, quero aprender mais e mais, e costumo dizer que “Uma vida é muito pouco tempo pra aprender tudo o que quero”. E aí que está o problema. Muitas vezes queremos fazer mil coisas ao mesmo tempo e não conseguimos manter o foco em uma só, obtendo um resultado mais ou menos e não como o esperado. Ainda que eu possua todo um sistema de organização pessoal, utilize o GTD e a Técnica Pomodoro, comprometer-se com muito nem sempre é proveitoso.

Passei por um momento um tanto tenso nesses últimos meses, no qual saía de manhã cedo e só voltava à noite pra casa. Quando chegava, não tinha energia pra mais nada, apenas jantar, deitar-me na cama após um bom banho, checar meus emails, conversar com alguns amigos e dormir. Minha produtividade caiu consideravelmente, tanto que alguns leitores entraram em contato comigo pedindo pra que eu voltasse a escrever aqui. Por diversas vezes tive um insight durante o dia de um bom artigo, anotava no meu caderninho, e quando chegava em casa, parecia que as ideias haviam se perdido ao longo do dia e não conseguia começar sequer o primeiro parágrafo.

Acho sim, que devemos nos sacrificar um pouco pra obtermos algo que queremos, obter bons resultados. Mas quando é a hora de parar? Será que querer dar o melhor de si a todo momento é produtivo? Na prática percebi que quanto mais eu me esforçava, menos energia eu tinha pra fazer tudo o que precisava ser feito corretamente. Comecei a abrir mão de algumas coisas, faltei algumas aulas pra recuperar o fôlego pra realizar outra coisa, e como costumamos falar, dei um “jeitinho brasileiro” de lidar com tudo isso.

Isso foi bom? Definitivamente não.

Temos que saber a hora de parar. Não podemos abraçar o mundo, temos que saber a hora de dizer não. Analisar o que nos é proposto também é essencial, não apenas nossa lista de afazeres do dia-a-dia, afinal, somos seres humanos, temos nossas limitações físicas e psicológicas. Cobrança demais nos causa ansiedade, e mente agitada não produz com capacidade total. É normal querermos resolver milhões de coisas ao mesmo tempo, mas primeiro devemos nos ajudar. Em um mundo hiperconectado, no qual somos bombardeados com informações constantemente, temos que ligar o nosso filtro e só deixar absorver aquilo que nos é de extrema importância. Estou nesse exato momento reprogramando minhas metas, meus compromissos, decidindo o que continua e o que será eliminado. É importante que façamos essa revisão sempre que nos sentimos ansiosos, estressados e improdutivos.

Vamos reduzir um pouco nossa velocidade e aprender a dizer mais não? O quê você tem se comprometido a fazer que está te tirando o sono? É tão importante ou você apenas não quer causar desconforto com alguma pessoa querida dizendo não? Reveja seus comprometimentos, pode ser que você esteja sobrecarregado com algo não tão importante e que esteja prejudicando aquilo que lhe é de extremo valor.

Reduza!

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