Categorias: Comportamento

Video: Você tem medo do que os outros pensam?

Hoje acordei inspirada pra  gravar vídeos pro meu canal do Youtube. Depois de um bate-papo pelo whatsapp com minha amiga e blogueira Amanda sobre medos em relação às críticas dos outros, resolvi trazer esse assunto aqui pra debatermos melhor.

A questão é: muitas vezes, temos um impulso de criar algo novo. Porém, não é raro que pensemos que alguém irá nos criticar, nos julgar ou não gostar de nosso trabalho. E então, toda aquela energia criativa que nos cercava, vai embora, nos deixando cada vez mais inseguros e com a sensação de fracasso.

Como falei no vídeo, nossa mente é a principal responsável por nos bloquearmos dessa maneira, e só há um jeito de sairmos dessa prisão que nós mesmos criamos: controlando nossos pensamentos negativos e vivendo na energia do amor, não do medo.

Não deixem de assistir o vídeo e assinar meu canal do youtube. Se gostou, comente e curta, para que eu tenha um retorno do que vocês mais gostam de assistir e ler por aqui.

Gratidão!

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Categorias: Bem-Estar, Organização

Declutter e organização dos meus cosméticos

Dando continuidade ao post anterior, hoje vim contar como fiz a organização dos meus cosméticos e maquiagens e como fiz a separação do que fica e do que seguirá outro destino. Se você ainda não leu o post anterior, clique aqui para ler.

Lembro que os posts mais acessados da época do blog Vida Minimalista eram aqueles em que eu mostrava, de forma bem pessoal, o dia-a-dia de uma organização com aquelas fotos de bagunça real. Sei que esse tipo de post aproxima ainda mais meus leitores, principalmente aqueles que estão buscando mudar suas vidas e ter um estilo mais simples.

De nada adianta apenas falarmos, se não mostramos como realmente funciona na realidade, e um dos meus projetos é voltar a compartilhar com vocês minhas arrumações, resultados e reflexões que faço enquanto me organizo.

Estou na energia de buscar comprar com mais consciência, respeitando agora não apenas os critérios cruelty-free, mas também conhecer produtos veganos e/ou orgânicos. Sei que é uma tarefa um tanto difícil, mas se a cada produto que acabar eu pesquisar antes de comprar um novo aleatoriamente, aos poucos terei apenas produtos que correspondem aos meus critérios.

Declutter e organização dos meus cosméticos | Camile Carvalho #camilecarvalho

~ tudo do armário

A organização

No meu guarda-roupas tenho uma parte onde guardo meus cosméticos (uma parte fica no banheiro), maquiagens e acessórios. Na época em que estava buscando viver uma vida minimalista, essa parte ficava muito organizada, mas bastou relaxar um pouquinho para que a bagunça voltasse com tudo.

Pra começar a organização, peguei tudo que tinha nesse espaço do meu guarda-roupas e coloquei no chão do quarto: cosméticos, maquiagens, acessórios e todas as tralhas. Acho esse passo importante pra termos a dimensão exata da quantidade de coisas que temos.

Como se não bastasse, ainda peguei todos os meus cosméticos do banheiro (exceto shampoo e condicionador) e juntei aos que estavam no chão, me fazendo perceber que sim, tenho coisas demais. E sim, tenho muitos produtos que não são cruelty-free, sejam porque ganhei ou comprei há muitos anos – o que é pior, pois significa que provavelmente estão fora da validade.

Declutter e organização dos meus cosméticos | Camile Carvalho #camilecarvalho

~ tudo do armário + banheiro

O que vai pro lixo

Neste caso, entendam lixo como reciclagem ou destinação correta a cada item. Peguei as embalagens de produtos, uma a uma e observei a validade. Separei em uma sacola tudo que vai para o lixo, ou seja, que já passou da validade ou que o produto já não apresenta mais um aspecto bom. Em alguns casos, podemos ter o produto ainda dentro da validade, mas por mal armazenamento acaba perdendo suas propriedades.

 Declutter e organização dos meus cosméticos | Camile Carvalho #camilecarvalho

vão pro “lixo”: fora da validade e estragados

O que fica e o que vai

Produtos de empresas que testam em animais foram colocados em uma sacola. Muitos não foram comprados por mim, mas às vezes ganho de presente e deixo encostado num canto, ou são daquela leva antiga, de quando eu ainda não consumia produtos cruelty-free e os tinha guardado pra usar até o final.

O que acontece é que por saber que testam em animais, fico evitando usá-los, até mesmo porque provavelmente tenho outros semelhantes cruelty-free. O destino final será doação. Muitos estão bons e quase sem uso e não tem motivo pra descartá-los. Seria desperdício.

O que se repetirá

Alguns produtos que tenho são tão bons (cruelty-free, veganos e orgânicos) e foram frutos de uma pesquisa anterior, como a minha pasta dental orgânica da Contente (Suavetex).

Agora que tenho uma visão geral do que tenho após o declutter, fica muito mais fácil me organizar pra usar os produtos até o fim e buscar conhecer outros que se adequem à minha nova visão. Alguns produtos já estão acabando, pois estou dando prioridade com o Project 10 Pan e logo atualizarei vocês sobre o andamento dos projetos e mudanças.

E você, usa produtos que não realizam testes em animais e/ou veganos, orgânicos? Compartilhe sua dica aqui!

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Categorias: Comportamento

Video: Sobre crenças limitantes e vitimização

Sobre crenças limitantes e vitimização | Blog Camile Carvalho | #camilecarvalho

O cenário é o seguinte: algo não dá certo em sua vida, e logo você pensa que já era de se esperar. Afinal, tudo na sua vida dá errado mesmo! Você até tentou que desse certo dessa vez, mas por causa de uma outra pessoa, todos os planos foram por água abaixo. Quer saber, se tiver uma próxima oportunidade, nem tentará novamente, já que nada dá certo com você.

Talvez eu tenha exagerado um pouco no drama, ou talvez não. Você consegue se enxergar em alguma situação que não deu certo e logo você culpou uma outra pessoa pelo fracasso ou se conformou de imediato, já que nada dá certo em sua vida? Talvez você esteja se fazendo de vítima da sua própria vida.

Crenças limitantes

Nossa mente é poderosa. Se quando vamos iniciar algum projeto já estamos conformados com crenças limitantes, dificilmente conseguiremos direcionar toda a energia necessária para que tenhamos êxito. Deixamos escapar pensamentos como “sou incapaz”, “nunca deu certo” entre outros, o que já nos causa um bloqueio antes mesmo de começarmos. Não tem como dar certo!

E o pior, muitas das nossas crenças limitantes são formadas e engessadas em nosso subconsciente a partir de experiências ligadas às emoções desde a nossa infância. Se observamos algum comportamento em nossos pais quando éramos crianças, muito provavelmente carregaremos aquela crença ligada à emoção até a idade adulta sem mesmo questionarmos, afinal, está tão enraizada que sequer pensamos sobre o assunto.

Sobre crenças limitantes e vitimização | Blog Camile Carvalho | #camilecarvalho

Dentre essas crenças limitantes, há três delas que são as principais e mais reproduzidas por aí de forma automática:

1) Eu não sou bom o suficiente

Quem nunca pensou em começar algo e no mesmo instante pensar que talvez outra pessoa seria mais bem sucedida? Que os outros teriam a capacidade, mas eu não? Este é um ponto muito importante que devemos trabalhar, pois dependemos da nossa própria valorização e respeito.

Não, você não é incapaz nem menor que os outros. Você é bom o suficiente para fazer o que deseja, e chegar ao lugar que sonha. Tudo depende de como você vai pensar e moldar seus pensamentos para que os próximos passos estejam de acordo com sua meta. Elimine essa crença e prospere!

2) Não há recursos suficientes

Uma outra crença limitante que permeia nossa mente é a de que não há abundância em nosso planeta. Mas a verdade é que tudo que existe no universo é abundante e suficiente para todos, basta fazer circular. Energia estagnada nos leva à sensação de falta de abundância, o que pode ser corrigido com a doação. Quando nosso recipiente está cheio de coisas que não precisamos, criamos uma estagnação de energia.

Assim, nada de novo chegará até nós. Faça circular a energia, doenão apenas bens materiais – e seja grato por tudo que você já teve. Você verá como o universo responderá de forma abundante, lhe entregando exatamente o que você precisa. Mas lembre-se, nem sempre o que desejamos para o agora é o que nós precisamos.

3) Todos estão contra mim

Essa é uma crença limitante muito perigosa. Somos uma grande rede de pessoas e energias que estão em contato e relacionamento constantemente. Ninguém entra em sua vida por acaso. Ninguém te faz algum mal por acaso. Tudo que acontece em sua vida tem um motivo, seja o ocorrido bom ou ruim. Pessoas boas nos apoiam e ajudam, mas pessoas que nos causam algum tipo de mal nos fazem aprender, nem que seja através de exemplo de como não devemos agir.

Todas as pessoas que cruzam seu caminho está ali por algum motivo, para te impulsionar em seu desenvolvimento, portanto, na próxima vez que pensar que os outros estão contra você – ou aquele famoso medo de não aprovarem o que você vai fazer – pare e pense: talvez o outro sequer esteja se importando. Hoje em dia vivemos olhando tanto para o próprio umbigo e com medo do que os outros vão pensar de nós, que esquecemos que o outro provavelmente está fazendo o mesmo: olhando para si, sem sequer te julgar.

Precisamos ter em mente que muitas vezes temos medos sem necessidade. Bloqueios nos paralisam e nos tiram a espontaneidade da criação, da realização. Mas será mesmo que devemos dar ouvidos a essas autocriticas? O que seria de você se nao pensasse sobre o julgamento dos outros? O que voce faria hoje se nao houvesse um alguém pra te julgar? E por que não começar então, já que muito do que você está pensando é apenas fruto de sua mente?

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