Categorias: Bem-Estar

5 Dicas para melhorar a energia da sua casa

Segundo o Feng Shui, quando mantemos a energia estagnada, podemos perceber que o ambiente parece ficar pesado, que as coisas parecem empacadas, refletindo também no nosso humor e produtividade. Hoje vim compartilhar com vocês algumas dicas para melhorar a energia da sua casa e mantê-la sempre leve, proporcionando bem-estar aos moradores.

1 // Faça um declutter nos seus armários

Ter apenas o que gostamos e amamos é um dos principais pontos para mantermos as energias circulando. De nada adianta termos apego a roupas, livros, utensílios e objetos de decoração que não amamos, apenas por tê-los. Se não amamos, provavelmente não usamos com frequência, o que contribui para que as energias fiquem paradas. Desapegue do que não combina mais com você e perceba como a energia vai circular mais livremente.

Dicas para melhorar a energia da sua casa | Camile Carvalho

2 // Crie um cantinho zen

Independentemente da religião, é sempre bom termos aquele cantinho especial em que podemos sentar tranquilamente, meditar, se conectar com nossos pensamentos e até ler um bom livro. Meditação pode ser muito associada ao budismo, mas na verdade todas as religiões têm a proposta de nos conectarmos com algo maior ou com nós mesmos através da oração ou do silêncio, o que também é um tipo de meditação.

3 // Mantenha sua casa limpa

Sujeira atrai energias negativas, então o melhor a fazer é manter o ambiente sempre limpo. Claro, isso não significa ter neura de limpeza, mas é importante fazer uma faxina grande na casa (um cômodo por vez) e depois mantê-la limpa para não deixar acumular tanto.

Dicas para melhorar a energia da sua casa | Camile Carvalho

4 // Incensos e óleos essenciais

Eu sei, muitos não curtem incensos pela casa, mas ter um cheirinho agradável é muito bom pra trazer bem-estar ao ambiente. Você pode substituir o incenso por óleos essenciais ou até mesmo algum outro tipo de perfume pra ambientes. Isso deixa a casa mais aconchegante, ainda mais nesse inverno chegando, que é um período que geralmente ficamos mais introspectivos.

5 // Decore com cristais

Cristais não são apenas elementos de decoração. De acordo com suas cores, eles podem transmutar ou absorver energias, o que é muito bom para um ambiente que tenha uma grande circulação de pessoas. Experimente deixá-los em prateleiras, ou no seu cantinho zen, como disse no tópico 2. Você também pode eleger um cristal para ser seu e mantê-lo sempre com você em sua carteira ou como um pingente no cordão.

Espero que tenham gostado das dicas pra melhorar a energia da sua casa. Com pequenos detalhes podemos ter um maior bem-estar em nosso lar e torná-lo bem aconchegante e gostoso de trabalhar, ler um livro ou simplesmente apreciar uma caneca de chá.

E você, o que faz pra melhorar a energia do ambiente? Conte aqui nos comentários!

Categorias: Comportamento

Qual meu hobbie?

Qual meu hobbie? | Camile Carvalho

Foi mais ou menos assim: feriadão em casa, aproveitei pra fazer aquela arrumação no guarda-roupa, nos livros, nos posts do blog… planejei algumas aulas de yoga pra semana e tirei o domingo offline, pra me conectar comigo mesma, ouvir minhas músicas e organizar umas fotografias. Foi quando me fiz uma pergunta que mexeu muito comigo: qual meu hobbie?

Se me perguntassem isso há exatamente um ano, talvez eu respondesse que tenho como hobbie estudar yoga, praticar, ler meus livros e sair com amigos pra um barzinho ou apenas pra bater papo. Mas hoje, que yoga está se consolidando aos poucos como minha profissão (e espero um dia viver disso!), não poderia incluí-la como uma forma de extravasar. Claro, amo tanto o que faço que pra mim encaixou direitinho aquele papo de “trabalhe com o que você ama…

E eu estou realmente trabalhando com o que amo, e a cada dia estou mais apaixonada pelo que faço. Tenho mil planos que ainda pretendo tirar do papel, mas a verdade é que estou focada nisso praticamente 24hs por dia – sim, porque até sonhar com yoga eu sonho!

Entre um trabalho e outro, sentei-me em frente ao computador e abri minhas pastas de fotografias. Quanta bagunça! Meu método de organizá-las por ano/mês não estavam mais me agradando, já que me perco um pouco entre fotos editadas e não-editadas, confundindo-me ainda mais por navegar entre eventos diferentes na mesma pasta. Foi quando abri meu Lightroom e tomei uma decisão: vou editar minhas fotos.

E assim passei uma tarde inteira, que se estendeu pela noite. Estabeleci um novo sistema de organização dos arquivos, fiz backup, testei novas formas de edição e naveguei por sites de fotografias.

Qual meu hobbie? | Camile Carvalho

O tempo passou voando, e de forma prazerosa. E, num único momento em que me peguei pensando sobre o desperdício de tempo por estar mexendo em fotografias, e não fazendo algo útil, me fez refletir sobre o que é atividade inútil e o que significa perder tempo. Quando estamos fazendo o que nos dá prazer e felicidade, não estamos simplesmente perdendo tempo, mas ganhando qualidade de vida.

Qual foi a última vez em que eu estive tão concentrada enquanto fazia um hobbie, trabalhando minha criatividade? Nem me lembro! Por outro lado, quantas vezes perdi horas navegando pela internet sem rumo, com a falsa sensação de que estava sendo produtiva? Muitas!

Reservar um dia pra mim mesma foi sensacional. Não me cobrei, não me julguei, apenas aproveitei, e com muita energia, aquela atividade que tanto me deu prazer. E o melhor de tudo: redescobri-me na fotografia, uma atividade que já fez parte do meu trabalho, mas que hoje infelizmente se encontrava num cantinho bem escuro e frio da minha lista de prioridades…

Quero voltar a fotografar. Quero voltar a trabalhar meu olhar fotográfico, explorar novos ângulos e claro, reservar um dia pra mim. E não se assustem se aos poucos começarem a aparecer mais fotografias pelo blog: será apenas o resultado de estar clicando feliz e saltitante por aí!

Qual meu hobbie? | Camile Carvalho

E agora eu te pergunto: qual seu hobbie? Você está reservando um tempo só pra você? Como você está desenvolvendo sua criatividade? Me conte aqui nos comentários!

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Categorias: Comportamento

Video: Você tem medo do que os outros pensam?

Hoje acordei inspirada pra  gravar vídeos pro meu canal do Youtube. Depois de um bate-papo pelo whatsapp com minha amiga e blogueira Amanda sobre medos em relação às críticas dos outros, resolvi trazer esse assunto aqui pra debatermos melhor.

A questão é: muitas vezes, temos um impulso de criar algo novo. Porém, não é raro que pensemos que alguém irá nos criticar, nos julgar ou não gostar de nosso trabalho. E então, toda aquela energia criativa que nos cercava, vai embora, nos deixando cada vez mais inseguros e com a sensação de fracasso.

Como falei no vídeo, nossa mente é a principal responsável por nos bloquearmos dessa maneira, e só há um jeito de sairmos dessa prisão que nós mesmos criamos: controlando nossos pensamentos negativos e vivendo na energia do amor, não do medo.

Não deixem de assistir o vídeo e assinar meu canal do youtube. Se gostou, comente e curta, para que eu tenha um retorno do que vocês mais gostam de assistir e ler por aqui.

Gratidão!

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