Lendo sobre: Videos

Video: Dicas de yoga para iniciantes

Vocês pediram, e eu gravei um vídeo sobre YOGA PARA INICIANTES! Num bate papo informal dei algumas dicas para quem está começando a praticar agora e tem algumas dúvidas sobre o que acontece numa prática de.....
Leia Mais →

Vídeo: O que é Yoga?

Tem vídeo novo no meu canal do YouTube falando um pouco sobre os princípios básicos da Yoga, o que significa e como se pronuncia. No vídeo expliquei sobre os 8 pilares da prática da Yoga (Ashtanga), que.....
Leia Mais →